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doterra 黑胡椒精油Black Pepper（Piper Nigrum）

只需要用一點點就很有效!

胡椒又稱大川、古月，為胡椒科的熱帶或亞熱帶藤本植物，以乾燥果實及

種子供調味用。黑胡椒和白胡椒是同一種植物。

黑胡椒是把未完全成熟的胡椒粒（綠色漿果）堆積發酵1～2天，

當顏色變成黑褐色時干燥而成。氣味芳香，有刺激性，味辛辣；白胡椒

是將成熟變紅的果實採收，經水浸去皮後乾燥而成。

黑胡椒味道比白胡椒更為濃郁,具有香中帶辣,美味醒胃的效果。

胡椒是非常古老並倍受尊崇的香料，

印度人在四千年前便開始使用它，主要用來治療泌尿功能與肝功能失調，

可能也用來治霍亂和痢疾。

羅馬人十分愛用黑胡椒，甚至可拿它來替代錢幣付稅。

精油萃取方式：將黑胡椒果實以水蒸氣蒸餾方式取得。具有胡椒所

特有的香氣，風味醇香渾厚，帶來撫慰和激勵。

應用方式：擴香吸聞、外用塗抹（敏感性皮膚須稀釋後使用）、內服補充

可搭配精油：羅勒、佛手柑、絲柏、乳香、天竺葵、葡萄柚、檸檬、

迷迭香、檀香、依蘭

影響的身體系統：消化、神經、免疫、內分泌、和肌肉骨骼系統

常見的主要用途:

1. 增加細胞含氧作用、增加能量、刺激神經 (有助年長者中風後

的反射效應)

2. 促進血液循環 促進血液循環 、改虛寒體質 、手腳冰冷 、

提高身體和心靈的溫暖 

3. 改善循環、排除體內多餘廢水消脂肪增加肌膚緊實度。

4. 緩解 肌肉酸痛和僵硬、 肌肉酸痛和僵硬、 肌肉酸痛和僵硬、

扭傷 、皮膚 瘀青 、幫助 類風濕性關節炎 

5. 戒菸(吸聞)、牙痛、神經痛、眩暈、噁心

6. 強化免疫系統、消炎殺菌、扁桃體膿腫 、感冒 、咳嗽 、

粘膜炎 粘膜炎 、病毒 、霍亂

7. 幫助消化系統、食慾不振、消化不良、腸胃脹氣、灼熱感

、腹絞痛 、便秘 、腹瀉 、痢疾

8. 刺激內分泌系統，溫暖、改善性機能衰弱、幫助泌尿道

感染及淋病等疾病

建議配方:

1. 手腳冰涼：椰子油3湯匙、黑胡椒2滴、百里香1滴，

塗抹於手和腳

2. 溫暖 的泡澡 的泡澡 配方：黑胡椒、薰衣草各幾滴

入水中泡澡，可改善發冷或使身體溫暖

3.混合甜茴香精油，塗抹於腹部處理消化與脹氣、尿道感染

4. 改善排尿時的灼熱感：椰子油少量、黑胡椒3滴、

茶樹2滴塗抹下腹

5. 改善貧血：分餾椰子油20毫升、黑胡椒2滴、天竺葵4滴

、馬鬱蘭4滴抹於脊椎

6. 低血壓：黑胡椒1滴、野橘4滴，一起在手中調和塗

抹於前臂或腳底，也配合吸聞，促進能量。

7. 改善肌肉酸痛和肌肉僵硬：混合椰子油20毫升、黑胡椒3滴

、胡荽3滴、薰衣草4滴，按摩於患部

8. 跌打損傷瘀青的熱敷：壓縮製成具有：1夸脫的溫水、

半茶匙瀉鹽、黑胡椒3滴、絲柏4滴、薰衣草3滴。將精油

滴入瀉鹽中，然後加入熱水，毛巾浸泡扭乾，敷在患部，

保持濕熱舒緩疼痛。

9. 風濕性關節疼痛：黑胡椒1滴、馬鬱蘭4滴、薰衣草4滴

，混合塗抹於疼痛部位的按摩。

10. 關節炎：黑胡椒2滴、生薑1滴、胡荽3滴、永久花4滴

、羅馬甘菊6滴、廣藿香4滴、2盎司椰子油，經常塗抹患處。

11. 跑步運動前: 黑胡椒2滴、迷迭香5滴、椰子油1盎司

，在運動之前後塗抹於小腿。增強肌肉耐力減少抽筋。

12. 缺乏食慾：黑胡椒2滴、檸檬2滴，薰香吸聞能促進

食慾激發能量（尤其是大病初癒或做完化療後的缺乏食慾）

13. 消化問題：半盎司椰子油、黑胡椒2滴、馬鬱蘭5滴

，按摩於腹部，整天重複數次。也適用於脹氣、便祕、腹瀉

14. 感冒和流感 (擴香吸聞)：黑胡椒2滴、尤加利2滴、羅勒2滴、生薑2滴、乳香4滴、佛手柑8滴